Porción de pizza vegetariana
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Porción de pizza vegetariana tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Porción de pizza vegetariana se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Porción de pizza vegetariana es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Ingredientes a base de verduras
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 1.5g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 550mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Porción de pizza vegetariana?
Porción de pizza vegetariana tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Porción de pizza vegetariana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Porción de pizza vegetariana tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Porción de pizza vegetariana al azúcar en sangre?
Porción de pizza vegetariana tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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