Porción de pizza de 4 quesos
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Porción de pizza de 4 quesos tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Porción de pizza de 4 quesos se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Porción de pizza de 4 quesos es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buen contenido de proteínas
- ✓ Algina fibra presente
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Alta cantidad de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 280 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 3.2g |
| Naturales | 1.7g |
| Añadidos | 1.5g |
| Fibra | 1.8g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1.3g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 6.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Porción de pizza de 4 quesos?
Porción de pizza de 4 quesos tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Porción de pizza de 4 quesos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Porción de pizza de 4 quesos tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Porción de pizza de 4 quesos al azúcar en sangre?
Porción de pizza de 4 quesos tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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