Polvo Nutricional Ensure
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Polvo Nutricional Ensure tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 37 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Polvo Nutricional Ensure se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Polvo Nutricional Ensure es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene vitaminas y minerales añadidos
- ✓ Proporciona proteínas
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Ultraprocesado
- ✗ Alta carga glucémica
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 57g |
| Azúcares (total) | 22g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 1.1g |
| Insaturadas | 9.9g |
| Sodio | 210mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo Nutricional Ensure?
Polvo Nutricional Ensure tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 37 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo Nutricional Ensure bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo Nutricional Ensure tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Polvo Nutricional Ensure al azúcar en sangre?
Polvo Nutricional Ensure tiene una carga glucémica de 37 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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