Polvo de salsa de champiñones
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Polvo de salsa de champiñones tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Polvo de salsa de champiñones se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Polvo de salsa de champiñones es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Bajo contenido de agua
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Gran cantidad de grasas saturadas
- ✗ Contenido de sodio muy alto
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 5g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 3500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de salsa de champiñones?
Polvo de salsa de champiñones tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de salsa de champiñones bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de salsa de champiñones tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Polvo de salsa de champiñones al azúcar en sangre?
Polvo de salsa de champiñones tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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