Polvo de rosa mosqueta (fruta entera)
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Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros fruits, Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Muy alto contenido de fibra
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✗ Alto contenido total de azúcar
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Relativamente alto contenido calórico
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 38.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 38g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de rosa mosqueta (fruta entera)?
Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) al azúcar en sangre?
Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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