Polvo de rosa mosqueta (fruta entera)
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
21
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
260
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
2g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra extremadamente alto
- ✓ Rico en vitamina C y antioxidantes
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de azúcar natural
- ✗ Irritación gastrointestinal potencial si se consume en exceso
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 38.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 38g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sodio | 5mg |