Polvo de mango verde seco con pimienta de cayena
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
36
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
270
por 100g
Carbohidratos
65g
por 100g
Proteínas
3g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✓ Rico en vitamina C (de mango)
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Ingrediente procesado
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 45.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 1200mg |