Polvo de hoja de moringa
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
10
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
300
por 100g
Carbohidratos
41g
por 100g
Proteínas
27g
por 100g
Grasas
6g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto en proteínas vegetales
- ✓ Rico en fibra y micronutrientes
- ✓ Bajo índice glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Potencial de contaminación si no se obtiene adecuadamente
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 300 kcal |
| Carbohidratos | 41g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 19g |
| Soluble | 6g |
| Insoluble | 13g |
| Proteínas | 27g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 325mg |