Polvo de curry
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
325
por 100g
Carbohidratos
58g
por 100g
Proteínas
14g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra muy alto
- ✓ Bajo índice y carga glucémica
- ✓ Bajo en sodio y azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Algo de grasa saturada
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 325 kcal |
| Carbohidratos | 58g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 33g |
| Soluble | 10g |
| Insoluble | 23g |
| Proteínas | 14g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 52mg |