Polvo de condimento
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
24
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
200
por 100g
Carbohidratos
40g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Bajo en grasas saturadas
Aspectos negativos
- ✗ Sodio extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 4g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 18000mg |