Plátano frito
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
28
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
40g
por 100g
Proteínas
1.5g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 14g |
| Naturales | 14.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.3g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.6g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 5mg |