Pizza de champiñones y queso amarillo
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Pizza de champiñones y queso amarillo tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Pizza de champiñones y queso amarillo se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pizza de champiñones y queso amarillo es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✗ Alto contenido glucémico
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Alto nivel de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 34g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 1.5g |
| Fibra | 2.2g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.5g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza de champiñones y queso amarillo?
Pizza de champiñones y queso amarillo tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Pizza de champiñones y queso amarillo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza de champiñones y queso amarillo tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Pizza de champiñones y queso amarillo al azúcar en sangre?
Pizza de champiñones y queso amarillo tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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