Pistachos de sal y vinagre
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
570
por 100g
Carbohidratos
22g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
44g
por 100g
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Buena fuente de grasas saludables y proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 22g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 9g |
| Soluble | 2.7g |
| Insoluble | 6.3g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 44g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 36g |
| Sodio | 900mg |