Pistachos de sal y vinagre
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Pistachos de sal y vinagre tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Pistachos de sal y vinagre se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pistachos de sal y vinagre es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Buena fuente de grasas saludables y proteínas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 22g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 9g |
| Soluble | 2.7g |
| Insoluble | 6.3g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 44g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 36g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pistachos de sal y vinagre?
Pistachos de sal y vinagre tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pistachos de sal y vinagre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pistachos de sal y vinagre tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pistachos de sal y vinagre al azúcar en sangre?
Pistachos de sal y vinagre tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →