Piña
Índice Glucémico
59
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
6
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
50
por 100g
Carbohidratos
13.1g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Alto contenido de agua
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Contenido total de azúcar moderado
- ✗ Índice glucémico moderado
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 50 kcal |
| Carbohidratos | 13.1g |
| Azúcares (total) | 9.9g |
| Naturales | 9.9g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.4g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 1mg |