Pimientos banana
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
27
por 100g
Carbohidratos
6.7g
por 100g
Proteínas
1g
por 100g
Grasas
0.3g
por 100g
Puntuación Logi: 9.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Nivel de procesamiento bajo
- ✓ Bajo en calorías y alto contenido de agua
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de azúcar natural
- ✗ Bajo en proteínas
- ✗ Contenido moderado de fibra
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 27 kcal |
| Carbohidratos | 6.7g |
| Azúcares (total) | 4.8g |
| Naturales | 4.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.18g |
| Sodio | 7mg |