Pimienta de jamaica
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
263
por 100g
Carbohidratos
72.1g
por 100g
Proteínas
6.1g
por 100g
Grasas
8.7g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy alto contenido de fibra
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✓ Sin azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de procesamiento desconocido
- ✗ Calorías relativamente altas para una especia
Nivel de procesamiento
20%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 263 kcal |
| Carbohidratos | 72.1g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 21.6g |
| Soluble | 6.48g |
| Insoluble | 15.12g |
| Proteínas | 6.1g |
| Grasas | 8.7g |
| Saturadas | 2.6g |
| Insaturadas | 6.1g |
| Sodio | 77mg |