Pimienta de chile rojo
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
8
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
282
por 100g
Carbohidratos
56.6g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
13.6g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Índice y carga glucémica bajos
- ✓ Contenido de fibra muy alto
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Contenido total de grasa moderado
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 282 kcal |
| Carbohidratos | 56.6g |
| Azúcares (total) | 10.3g |
| Naturales | 10.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 27.2g |
| Soluble | 8.2g |
| Insoluble | 19g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 13.6g |
| Saturadas | 2.1g |
| Insaturadas | 11.5g |
| Sodio | 30mg |