Pesto de perejil y semillas de calabaza
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
5g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
41g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Fuente de grasas insaturadas saludables
- ✓ Alto contenido de vitaminas y minerales
- ✓ Bajo contenido de azúcares
Aspectos negativos
- ✗ Alta calificación calórica
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 5g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 41g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 33g |
| Sodio | 120mg |