Pesto de nuez y albahaca (menos sal, aceite de oliva)
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
480
por 100g
Carbohidratos
7g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
47g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Rico en grasas insaturadas saludables
- ✓ Contiene antioxidantes de albahaca y ajo
- ✓ Bajo impacto glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Alto en calorías
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 47g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 40g |
| Sodio | 250mg |