Pesto de col rizada y espinaca
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
320
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
31g
por 100g
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 31g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 25g |
| Sodio | 400mg |