Pesto de albahaca
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
450
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
45g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de carbohidratos
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
- ✓ Mínimos azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto en sodio
- ✗ Alto en grasas totales y saturadas
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 45g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 36g |
| Sodio | 900mg |