Pepino en vinagre
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
12
por 100g
Carbohidratos
2.4g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Calorías y carbohidratos muy bajos
- ✓ Impacto glucémico mínimo
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Ligeramente procesado (encurtido)
- ✗ Bajo en proteínas
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 12 kcal |
| Carbohidratos | 2.4g |
| Azúcares (total) | 1.1g |
| Naturales | 1.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.16g |
| Sodio | 800mg |