Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido
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Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Muy baja en calorías
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contenido bajo en proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 14 kcal |
| Carbohidratos | 2.5g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.3g |
| Proteínas | 0.6g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido?
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido al azúcar en sangre?
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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