Pepinillos en vinagre (sin azúcar añadido, picados)
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
12
por 100g
Carbohidratos
2.3g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy baja en calorías
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Baja densidad de proteínas y micronutrientes
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 12 kcal |
| Carbohidratos | 2.3g |
| Azúcares (total) | 1.1g |
| Naturales | 1.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.9g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.16g |
| Sodio | 1200mg |