Paté de champiñones
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
8g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Contiene algo de fibra y proteína
- ✓ Bajo contenido de azúcar
Aspectos negativos
- ✗ Grasa saturada moderada
- ✗ Alto nivel de sodio
- ✗ Bajo en fibra soluble
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 400mg |