pastel de pudín con streusel
IG alto
CG 36 por 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
pastel de pudín con streusel tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta es una alternativa rica en nutrientes y de bajo índice glucémico (CG 1) que satisface el antojo de algo cremoso y dulce sin provocar picos de azúcar en sangre.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 8 por 100 g Este cambio ofrece un capricho satisfactorio, crujiente y dulce con una carga glucémica mucho más estable de 8 en comparación con el original.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos
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pastel de pudín con streusel es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Provides quick energy
- Contains some calcium from pudding
- Enjoyable as an occasional treat
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con pastel de pudín con streusel
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pastel de pudín con streusel?
pastel de pudín con streusel tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 36 por 100 g.
¿Es pastel de pudín con streusel bueno para personas con resistencia a la insulina?
pastel de pudín con streusel tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego natural con canela y nueces.
¿Cómo afecta pastel de pudín con streusel al azúcar en sangre?
pastel de pudín con streusel tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta pastel de pudín con streusel en la app Logi, con tu porción.
