Pasta penne
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
17
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
157
por 100g
Carbohidratos
30.9g
por 100g
Proteínas
5.8g
por 100g
Grasas
0.9g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo contenido de fibra para un producto de grano
- ✗ Carbohidrato refinado
Nivel de procesamiento
45%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 157 kcal |
| Carbohidratos | 30.9g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.8g |
| Soluble | 0.36g |
| Insoluble | 1.44g |
| Proteínas | 5.8g |
| Grasas | 0.9g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sodio | 1mg |