Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida
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Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 9 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✗ Contiene gluten
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Algún contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 21g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 1.2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida?
Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 9 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida al azúcar en sangre?
Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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