Pasta farfalle
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
39
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
355
por 100g
Carbohidratos
71g
por 100g
Proteínas
12.5g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido glucémico
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Producto altamente procesado
Nivel de procesamiento
45%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 355 kcal |
| Carbohidratos | 71g |
| Azúcares (total) | 2.7g |
| Naturales | 2.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.7g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.9g |
| Proteínas | 12.5g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 5mg |