Pasta de tomate
Índice Glucémico
38
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
7
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
82
por 100g
Carbohidratos
19.1g
por 100g
Proteínas
4.3g
por 100g
Grasas
0.5g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Alto en licopeno y antioxidantes
- ✓ Buena cantidad de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contenido natural de azúcar moderado
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 82 kcal |
| Carbohidratos | 19.1g |
| Azúcares (total) | 12.8g |
| Naturales | 12.8g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4.1g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 4.3g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sodio | 59mg |