Pasta de tofu vegetal con rábano picante
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Pasta de tofu vegetal con rábano picante tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Pasta de tofu vegetal con rábano picante se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pasta de tofu vegetal con rábano picante es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buena fuente de proteína vegetal
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Ingrediente procesado
- ✗ Bajo contenido de fibra en comparación con las legumbres enteras
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 5g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 7.8g |
| Sodio | 450mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de tofu vegetal con rábano picante?
Pasta de tofu vegetal con rábano picante tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pasta de tofu vegetal con rábano picante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de tofu vegetal con rábano picante tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pasta de tofu vegetal con rábano picante al azúcar en sangre?
Pasta de tofu vegetal con rábano picante tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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