Pasta de pescado con zanahoria
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Pasta de pescado con zanahoria tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros seafood, Pasta de pescado con zanahoria se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pasta de pescado con zanahoria es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Buena fuente de proteína
- ✓ Bajo contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Cantidad moderada de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 500mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de pescado con zanahoria?
Pasta de pescado con zanahoria tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2.4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pasta de pescado con zanahoria bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de pescado con zanahoria tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pasta de pescado con zanahoria al azúcar en sangre?
Pasta de pescado con zanahoria tiene una carga glucémica de 2.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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