Pasta de miso
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
15
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
150
por 100g
Carbohidratos
27g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajos azúcares añadidos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contenido moderado de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Contenido de sodio moderado
- ✗ Producto fermentado procesado
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 27g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.8g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1.3g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 650mg |