Pasta de curry de penang
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
7
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
20g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
8g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✓ Contiene proteína
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 3500mg |