Pasta de canelones
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
16
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
150
por 100g
Carbohidratos
30g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Bajos azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Grano refinado
Nivel de procesamiento
50%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 1.6g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sodio | 5mg |