Pasas doradas
Índice Glucémico
66
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
33
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
299
por 100g
Carbohidratos
79.2g
por 100g
Proteínas
3.1g
por 100g
Grasas
0.5g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Fuente de fibra
- ✓ Bajo procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de azúcar natural
- ✗ Índice glucémico moderado
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 299 kcal |
| Carbohidratos | 79.2g |
| Azúcares (total) | 59.2g |
| Naturales | 59.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.7g |
| Soluble | 1.1g |
| Insoluble | 2.6g |
| Proteínas | 3.1g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sodio | 11mg |