parsley leaves and mixed spices
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parsley leaves and mixed spices tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, parsley leaves and mixed spices se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
parsley leaves and mixed spices es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de calorías
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Bajo contenido de proteínas
- ✗ Contiene sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 0.9g |
| Naturales | 0.9g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.3g |
| Soluble | 1g |
| Insoluble | 2.3g |
| Proteínas | 3g |
| Grasas | 0.6g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 100mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de parsley leaves and mixed spices?
parsley leaves and mixed spices tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es parsley leaves and mixed spices bueno para personas con resistencia a la insulina?
parsley leaves and mixed spices tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta parsley leaves and mixed spices al azúcar en sangre?
parsley leaves and mixed spices tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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