Paquete de condimentos para ramen
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Paquete de condimentos para ramen tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 27 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Paquete de condimentos para ramen se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Paquete de condimentos para ramen es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona fibra menor
- ✗ Sodio extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 18000mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Paquete de condimentos para ramen?
Paquete de condimentos para ramen tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 27 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Paquete de condimentos para ramen bueno para personas con resistencia a la insulina?
Paquete de condimentos para ramen tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Paquete de condimentos para ramen al azúcar en sangre?
Paquete de condimentos para ramen tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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