Paquete de condimentos para ramen
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
27
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
45g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona fibra menor
Aspectos negativos
- ✗ Sodio extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 18000mg |