Papas de proteína sabor ranch
IG medio
CG 19 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido excesivo de sodio
Papas de proteína sabor ranch tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Papas de proteína sabor ranch es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 35 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 35 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene fibra dietética
- Contenido excesivo de sodio
- Naturaleza ultraprocesada
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Papas de proteína sabor ranch
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Papas de proteína sabor ranch?
Papas de proteína sabor ranch tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 19 por 100 g.
¿Es Papas de proteína sabor ranch bueno para personas con resistencia a la insulina?
Papas de proteína sabor ranch tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Garbanzos tostados.
¿Cómo afecta Papas de proteína sabor ranch al azúcar en sangre?
Papas de proteína sabor ranch tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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