Panqueques
Índice Glucémico
67
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
23
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
35g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
6g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 400mg |