Pan sin gluten
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
36
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
48g
por 100g
Proteínas
3.5g
por 100g
Grasas
3.5g
por 100g
Puntuación Logi: 3.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✓ Opción sin gluten
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Contenido alto de sodio
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 48g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 3.5g |
| Grasas | 3.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 450mg |