Pan de maíz
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
38
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
330
por 100g
Carbohidratos
55g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
9g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica y índice glucémico muy altos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 330 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 10g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 6g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 600mg |