Pan de canela
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
41
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
320
por 100g
Carbohidratos
55g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
8g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✓ Contenido moderado de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Azúcar añadido alto
- ✗ Índice glucémico alto
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 15g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 350mg |