Pan de ajo
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
28
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
40g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Contiene fibra
Aspectos negativos
- ✗ Alto índice glucémico
- ✗ Alto índice glucémico
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 9g |
| Sodio | 600mg |