Palomitas de maíz
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
41
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
375
por 100g
Carbohidratos
74g
por 100g
Proteínas
11g
por 100g
Grasas
4.3g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajos azúcares añadidos
- ✓ Proteína moderada
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto en carbohidratos totales
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 375 kcal |
| Carbohidratos | 74g |
| Azúcares (total) | 0.9g |
| Naturales | 0.9g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 13g |
| Soluble | 3g |
| Insoluble | 10g |
| Proteínas | 11g |
| Grasas | 4.3g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 3.7g |
| Sodio | 7mg |