nugget de pavo

GI 55 · ModeradoCG 10 / 100 g3/10

IG medio

55 GI

CG 10 por 100 g

Puntuación Logi 3/10
  • Contenido moderado de proteínas
  • Alto contenido en sodio

nugget de pavo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de nugget de pavo

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nugget de pavo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

250
Calorías
18 g
Carbohidratos
14 g
Proteínas
13 g
Grasas
por 100g
Calorías250 kcal
Carbohidratos18 g
Azúcares (total)1 g
Naturales0.5 g
Añadidos0.5 g
Fibra1.5 g
Soluble0.5 g
Insoluble1 g
Proteínas14 g
Grasas13 g
Saturadas2.5 g
Insaturadas8 g
Sodio650 mg

Nivel de procesamiento

90%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Contenido moderado de proteínas
  • Contiene algo de fibra
  • Alto contenido en sodio
  • Altamente procesado
  • Contiene azúcares añadidos y granos refinados

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de nugget de pavo?

nugget de pavo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.

¿Es nugget de pavo bueno para personas con resistencia a la insulina?

nugget de pavo tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Qué forma de nugget de pavo tiene la menor carga glucémica?

nugget de pavo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de nugget de pavo en esta base de datos (10 por 100 g).

Consulta nugget de pavo en la app Logi, con tu porción.

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