Nuez moscada
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
525
por 100g
Carbohidratos
49.3g
por 100g
Proteínas
5.8g
por 100g
Grasas
36.3g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 525 kcal |
| Carbohidratos | 49.3g |
| Azúcares (total) | 28.5g |
| Naturales | 28.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 20.8g |
| Soluble | 6.2g |
| Insoluble | 14.6g |
| Proteínas | 5.8g |
| Grasas | 36.3g |
| Saturadas | 25.9g |
| Insaturadas | 10.4g |
| Sodio | 16mg |