Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado
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Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buena fuente de proteína
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Carga glucémica baja
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Pescado procesado (ahumado)
- ✗ Bajo en grasas saludables
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado?
Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado al azúcar en sangre?
Nueces de agua envueltas en lonchas de salmón ahumado tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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