Mezcla de setas secas y hierbas
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
30g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Rico en micronutrientes
Aspectos negativos
- ✗ Potencial de malestar digestivo si se consume en exceso
- ✗ Bajo contenido de grasa
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 20g |
| Soluble | 6g |
| Insoluble | 14g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 20mg |