Mezcla de nueces y semillas
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
3
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
520
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
16g
por 100g
Grasas
42g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto en grasas saludables
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene edulcorante añadido
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Grasas | 42g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 35g |
| Sodio | 120mg |