Mezcla de nueces picadas, pacanas, semillas de chía con canela y edulcorante de fruta del monje

Índice Glucémico
5
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Mezcla de nueces picadas, pacanas, semillas de chía con canela y edulcorante de fruta del monje
Calorías
630
por 100g
Carbohidratos
13g
por 100g
Proteínas
11g
por 100g
Grasas
56g
por 100g

Puntuación Logi: 9/10

¿Por qué esta puntuación?

Aspectos positivos

  • Alto en grasas insaturadas saludables
  • Rico en fibra y proteína vegetal
  • Muy bajo impacto glucémico

Aspectos negativos

  • Alta densidad calórica
  • Alérgeno potencial (frutos secos)

Nivel de procesamiento

25%
Mínimo

Información nutricional (por 100g)

Calorías 630 kcal
Carbohidratos 13g
Azúcares (total) 2g
Naturales 2.0g
Añadidos 0g
Fibra 11g
Soluble 3.3g
Insoluble 7.7g
Proteínas 11g
Grasas 56g
Saturadas 6g
Insaturadas 48g
Sodio 2mg
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